でも食べれば食べるほどに元気になるのが一番得意「うなぎ。焼き肉。」
理解するも健康増進と考えるとビタミン（学）に詳しいに越したことはない。
のちのちの確認のため代表的なビタミンサイトを簡易に確認できればと考え、
まとめることとした。
特に、ビタミンB１は、チアミンとも呼ばれ注目することとした。
- ビタミンが不足すると、疾病が起こったり成長に障害が出たりするビタミン - Wikipedia
- ビタミンB1
- ビタミンB1 栄養成分百科 江崎グリコ
- 国民病「脚気」克服の豚肉（流行する？？豚インフルエンザ）国民病の再発：豚肉の栄養価
