メタボ・悪玉コレステロールなど牛肉・豚国・鶏肉・魚肉でアミノ酸を摂取しようとする都度、体脂肪率に気にかける毎日だ。これでは、毎日、歩くとかできない場合は、サウナだけでも毎日通えば、数値は変化していくだろうと怠惰な考えに至る。 さて、体脂肪率…

youtubeサイト_食物購入時一括調理分割消費できるよう例と冷蔵庫に保存する方法。再度見直し。 【食材まとめ買い】購入品を冷蔵/冷凍/常温保存していきます！☆今週の食材と乾物品☆ 最近新たにインターネットから新鮮な情報入手興味を抱いているのが、youtube…