2019-11-24から1日間の記事一覧

体脂肪率を電卓で計算する(備忘録)

メタボ・悪玉コレステロールなど牛肉・豚国・鶏肉・魚肉でアミノ酸を摂取しようとする都度、体脂肪率に気にかける毎日だ。これでは、毎日、歩くとかできない場合は、サウナだけでも毎日通えば、数値は変化していくだろうと怠惰な考えに至る。 さて、体脂肪率…