疲れ帰途後、すぐに眠り目を覚ます。夕食も油の多い昼食から脱却し湯豆腐と鮭茶漬けで食べる。ここ最近寒気がして休んでから数日過ぎるが、どんな健康方法をとったのか思い出した。風邪薬（総合感冒剤）を飲み眠った。 その後、食事がやや偏っていたのか便秘…

一挙に一冬分降った大雪が溶け出したものの、まだ道路の両端に残っている。 日中は、穏やかだったが、夕方から、なんか肌寒く感じる。 時折、鼻の中が染み渡って痛みさえ感じるがこれが花粉症というものだろう。 顔の一部となっている鼻が花粉症で涙目さえな…