2014-03-12から1日間の記事一覧

穏やかな一日

疲れ帰途後、すぐに眠り目を覚ます。夕食も油の多い昼食から脱却し湯豆腐と鮭茶漬けで食べる。ここ最近寒気がして休んでから数日過ぎるが、どんな健康方法をとったのか思い出した。風邪薬(総合感冒剤)を飲み眠った。 その後、食事がやや偏っていたのか便秘…