前 両足に均等に体重をかけ、重心は体の真ん中に置く。 両足の間隔は、握りこぶしひとつ分ある。 両足ともに親指側に力を入れる。

自然体が基本の剣道が、高校１年の体育授業選択科目だった。 毎日を過ごす上で大切なことなので参考文献の一部を引用 することとする。 足のさばき方や丹田（腹式呼吸法）がまとめてあった （前） 両足に均等に体重をかけ、重心は体の真ん中に置く。 両足の…