つい先日までは、夜中起きてTVを見ようが、日中眠れば良いと考えていたが、だんだん不健康な一日を継続してしまうと眠れなくなってしまう。眠るために納豆をまとめ買い。食べることとした。 しかし、目の良い視力が2.0の人々は、納豆嫌いだという。衰える…
先日、韓ドラ 「ドクターズ」第6回を見て、一緒にパスタ料理を食べようと思い立った。(食材)パスタ 1/2人分(50本) 1本1g 3分用 ニンニク 1個ベーコン 適量赤ピーマン 1個 (緑のピーマンで代替)じゃがいも (小) 1個サラダ油・オリーブ油お…
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