繰り返しのジレンマという毎日と、陥ったスランプからの脱出計画は、科学する立場からの、繰り返しを分析するところにあるのか。それとも、プライベートな時間を充実させるところにあるのか。ストレスから脱するため癒しの工夫による安らぎと、明日のためのエネルギー充填のため、休日を大切にしたい。
高齢化は、足（第２の心臓）から膝、特に腰、肩、首筋から頭頂点（百会ひゃくえ）にかけ弱くなり、腫れ上がっていく。ノイローゼがからない内に腰に湿布を貼っておきたいものだ。
参考 せんぶり、リラックスハープ茶、ぎょう虫駆除薬、アリナミンＥＸ
