一長一短 健康方法

　歯のためにはお茶を、メタボのためにはお茶よりお水を、1日2食主義？etc

朝食があなたの体をむしばんでいます。　朝食を抜けば、慢性疲労も
花粉症等のアレルギーも治ります。
人間の誤った習慣のなかで、最悪のものが朝食です。
サイト：1日2食健康法 - 慢性疲労治療・花粉症治療の決め手より

1. [健康管理] All About
2. 武田邦彦　（中部大学） ◇◇　　 食・生活
3. 食後のスパイス習慣 アーユルヴェーダ日記