耳をひっぱっての耳つぼ刺激法

しばらくぶりに、自然に寝ながらマッサージや適度な運動を試みた。
今回は、不思議と耳中心にマッサージ。
youtubeで「耳つぼ」検索。いっぱい、登録されていた。

１）右の耳を右手で引っ張ってみる。い〜ち。に〜い。さ〜ん。・・・は〜ち。
　寝ながら、ひっぱっていくと自然と体の一部が反応していく。首筋の筋肉や足筋の筋肉に影響していくのが実感する
　広く大きな右の耳を上のほうから順番にひっぱっていくと、耳の各部位ごとに体の一部につながっている。
　からだがぎしぎしが治るまでにひっぱていく。
　背筋から腰までのばされていくのが感じ取れる。

2）左の耳も左手で引っ張っていく。以下前述「１」と同じにマッサージ。
　今度は、体に反応したのは、お腹の中から、液胞がぐ〜と押され、奇妙な音を立て、内分泌が流れるのを感じた。
　この音は、すい臓からの押し出された内分泌だろうか？胃の中にながれていくのが胆のうからの胆液。
　不思議だ。

耳って刺激すると体全体が暖まっていった。最後に、両足をくっつけ左回し数回、右回し数回。弱い部分を再度数回。

天井に両足を自転車こぎして終了した。

あした、天気になあ〜れ。(^0_0^)！！

耳を押すだけでやせる。

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